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宮崎県イベント 日向市 日向駅広場前 東九州自動車道開通1周年 市民ラジオ体操

東九州自動車道開通1周年記念 日向市 市民ラジオ体操祭

日向市 ラジオ体操.PNG

日向市日向駅広場前にて市民ラジオ体操祭を開催致します。

日向市では、市民の健康づくりを図ることを目的に

ラジオ体操の普及に取り組んでいます。

ラジオ体操は、第1・第2体操とも3分15秒という短い

時間で全身の筋肉を動かすエクササイズで、様々な

効果が注目されています。

第1体操は、いろんな世代の人ができるよう考案されており、

からだ全体の筋肉や関節をバランスよく動かす体操です。

第2体操は、筋肉の強化にポイントをおいた13種類の

エクササイズが組み合わされています。

今回、東九州自動車道開通1周年を記念して

開催することになりました。

手軽に始められて、運動効果の高い

ラジオ体操をはじめてみませんか?

皆様のご参加お待ちしております。

◎開催日  2015年 3月15日()

◆開催時間 7時00分~8時30分

◇開催場所 日向市駅前広場(※雨天時 日向市体育センター)

      ※雨天時は会場等の都合により150名程度しか入場       
       できない場合がありますので、あらかじめご了承下さい。

◇住所   日向市駅 日向市上町1-19

      日向市体育センター 日向市本町10-5

☆駐車場について

・日向市役所、もしくはJA日向(120台)をご利用下さい。

・ただし駐車できる台数に限りがありますので、
 出来るだけ徒歩または乗り合わせ等でお越し下さい。

▲お問い合わせ先 日向市健康福祉部いきいき健康課

      電話 0982-52-2111
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